Zdrowe i polecane oleje – lniany i rycynowy

W oparciu o olej lniany
pozostała zaprojektowana pomiędzy
innymi dieta dr Budwig, a również tak oznaczana
„dieta sportowców”. Dieta dr Budwig jest dietą
wykorzystywaną w głównej mierze w leczeniu i zapobieganiu schorzeń nowotworowych.
Jest to dieta o działaniu silnie oczyszczającym,
w następstwie tego jej podjęcie zawsze trzeba konsultować
uprzednio z lekarzem
specjalistą. W diecie
tej najważniejszą cechą jest wykorzystywanie
oleju lnianego do przygotowywania tak
zwanej pasty serowej, bo takie
połączenie sprawia, że kwasy zawarte w oleju stają się najlepiej
przyswajalne dla organizmu.
Oczywiście
pasta powinna być przygotowana zgodnie z
zaleceniami, a w następstwie tego około pięciu – sześciu łyżek stołowych oleju powinno
przypadać na 12 dkg sera. Poza tym do pasty wolno
dołożyć warzywa i zioła. Jeszcze
jedną interesującą dietą, powstałą w związku z
uzdrawiającymi atrybutami oleju
lnianego jest również „dieta sportowców”.

Dieta ta polega na
maksymalnym zoptymalizowaniu dostarczania do
organizmu zawartych w oleju kwasów, jakie w ten
sposób mają podnosić sprawność i wytrzymałość. Co
znacznie więcej, dieta ta ma prawo
również efektywnie przyczyniać się do
intensyfikowania beztłuszczowej masy mięśniowej, więc na pewno taka
kuracja zaciekawi wszystkich tych, jacy
chcieliby móc poszczycić się jędrnym ciałkiem.
Ponadto „dieta sportowców” pomaga także w zwiększaniu
odżywczych substancji, które w trakcie treningów są
wykorzystywane przez organizm. Zdrowe Oleje to także
olej rycynowy. Oto nieco więcej informacji
o tym towarze. Olejek rycynowy kultowy
jest z wielu aspektów. Dzięki nim jest on substancją coraz powszechniej
wykorzystywaną między innymi w kosmetyce oraz
medycynie. Olej rycynowy, otrzymywany z nasion egzotycznej rośliny, jaką jest
rącznik pospolity, odznacza się następującymi
właściwościami:
oczyszczającymi, bakteriobójczymi i
przeciwzapalnymi – to właśnie dzięki
aktualnym w cieczy glicerydom kwasowym olejek
doskonale jest w stanie
zwalczać bakterie.

Z tego względu olej rycynowy może być wykorzystywany również do
leczenia chorób żołądkowych, jak i od
odkażenia skóry, brwi i rzęs; rozkurczowymi oraz
przeczyszczającymi – to właśnie dzięki obecności
kwasu rycynolowego, jakie mają wpływ na receptory
znajdujące się w niektórych mięśniach, pomiędzy innymi
kontrolujących jelita. Olej rycynowy obejmuje w swoim składzie
oprócz tego kwas linolowy, kwas stearynowy, hydroksystearynowy,
dihydroksystearynowy oraz parę innych połączeń. Olej
rącznikowy, bo tak także
w wielu przypadkach jest nazywany olejek rycynowy, najczęściej jednoczony
jest przede wszystkim z damskim preparatem
pielęgnacyjnym. Jednakże trzeba wiedzieć, że
substancja ta to właśnie dzięki swoim
właściwościom jest również
bardzo
w szeregu
przypadków wykorzystywana w wielu innych
dyscyplinach, nie tylko w kosmetyce.

Więcej na Green Spoon

You may also like...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *